Maria Talitha

Massage en ademwerk voor diepe heling en veiligheid

Wanneer aanraking plaatsvindt op het moment dat het zenuwstelsel zich veilig genoeg voelt om te ontspannen, kan heling ontstaan. Heling die niet via het hoofd gaat, maar via het lichaam. Via voelen, aanwezigheid en afstemming.

In mijn praktijk werk ik met lichaamsgerichte massage en ademwerk om ruimte te creëren in lagen waar de mind geen toegang toe heeft. Dit werk nodigt je uit om uit het denken te zakken en contact te maken met wat er in jou leeft, precies zoals het er nu is. Alles wat je meebrengt is welkom.

Ademwerk vanuit Ruach – verbonden adem in rust en veiligheid

Tijdens de sessies werk ik met Ruach, de adem van dat wat groter is dan wij. Het ademwerk dat ik aanbied is de verbonden adem, op een rustige en gedragen manier. Dit ademwerk ondersteunt het zenuwstelsel bij ontspanning en integratie en wordt altijd afgestemd op jouw tempo, jouw grenzen en jouw draagkracht.

Er is veel aandacht voor veiligheid, keuzevrijheid en het creëren van een bedding waarin je je welkom kunt voelen met alles wat er speelt.

Massage vanuit afstemming en consent

Massage in mijn werk betekent niet automatisch beweging. Aanraking ontstaat altijd vanuit diepe afstemming met jouw lichaam en jouw zenuwstelsel. Soms betekent dat zachte, vloeiende aanraking. En soms betekent het iets heel eenvoudigs: dat mijn handen een uur lang rustig en stil op je rug rusten, omdat dát is wat jouw lichaam op dat moment kan verdragen.

Ook stilte, aanwezigheid en niet-doen zijn vormen van aanraking. Juist hierin kan het zenuwstelsel veiligheid ervaren en kan het lichaam zich langzaam openen, op zijn eigen manier en in zijn eigen tijd. Er wordt niets geforceerd en niets verwacht. Jouw grenzen worden altijd gerespecteerd.

Geschikt bij (complex) trauma en onveiligheid

Dit lichaamsgerichte werk is geschikt voor mensen die verlangen naar verdieping en heling, maar ook voor mensen met complex trauma, stressgerelateerde klachten of thema’s rondom onveiligheid. Juist daar waar het systeem ooit heeft geleerd te beschermen, werken we met zachtheid, vertraging en respect voor wat zich aandient.

Er hoeft niets opgelost te worden. Het lichaam mag spreken, in zijn eigen taal en tempo.

Zo werken we samen

We starten altijd met een gratis telefonische intake. In dit gesprek is ruimte om te delen wat er speelt, om vragen te stellen en om samen te voelen of mijn manier van werken bij jou past.

Daarna volgt een eerste sessie waarin massage en ademwerk samenkomen. Vanuit deze ervaring beslissen we samen of en hoe een eventueel traject wordt vormgegeven. Niets ligt vast, alles ontstaat in afstemming.

Een uitnodiging tot contact

Voel je dat je lichaam om aandacht vraagt?
Verlang je naar meer veiligheid, rust en verbinding met jezelf?
Ben je op zoek naar massage en ademwerk dat traumasensitief en afgestemd is?

Dan nodig ik je van harte uit om contact op te nemen voor een gratis intakegesprek.
Je bent welkom met alles wat je bent en alles wat er speelt.